LA CERVEZA FORTALECE LOS HUESOS Y REDUCE
EL RIESGO DE CONTRAER DEMENCIA
Tomar con moderación
es la clave para mantenernos sanos. Y así lo demuestran algunos estudios que
confirman que la cerveza es tan saludable como el vino para nuestro
cuerpo. Si uno toma medio litro de esta bebida al día, ayuda a su corazón,
y reducirá el riesgo de contraer problemas cardiacos en un 31%, ya
que sus lipoproteínas de alta densidad, o mejor dicho colesterol
bueno, se verán incrementadas.
Así como confirma la página Planeta Joy,
las personas con diabetes que beben cerveza con moderación “tienen menos
posibilidades de padecer una enfermedad cardíaca coronaria y también menos
chances de desarrollar diabetes de tipo 2”. También "los mayores de 65
años que toman" entre medio y tres litros de cerveza a la semana, han demostrado
que tienen menor riesgo de contraer demencia que los que toman en
exceso o los que no toman nada.
Los polos siempre hacen daño. La
ausencia de esta bebida o su ingesta desmedida no son buenas. Los que se
encuentran en el medio son los que tienen menos enfermedades durante toda su
vida que los otros. Además, como publicó la sección de salud de la revista
Forbes: “la cerveza puede ayudar a combatir la pérdida de masa ósea en hombres
y mujeres jóvenes, reconstruyéndola y fortaleciéndola”.
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